De hecho, los reproches pueden ocasionarse debido a que nos comparamos con un modelo o un perfect que no hemos alcanzado y seguramente no estamos haciendo nada para alcanzarlo. Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen? Ahora como quinto paso podemos dirigir nuestro esfuerzo a